Elke week loop ik 2 tot 3 keer in de week hard in het Twiske, een natuurgebied bij mij om de hoek.

Ik tweet hier geregeld over op Twitter en veel mensen spreken me erop aan. Wat me opvalt is dat mijn hardloop-gedrag heel anders gezien wordt dan hoe het voor mij is. Veel mensen denken dat ik elke dag loop en heel fanatiek ben.

De werkelijkheid is een beetje anders: ik loop altijd op maandag en donderdag en als het lukt op zaterdag (sinds kort) en het rondje dat ik doe is 4 of 8 kilometer. Ik heb nog nooit meegedaan aan enige competitie of ander hardloop-gebeuren, omdat het mij niet gaat om het meten van mezelf ten opzichte van anderen, maar dat ik iets doe waar ik ZELF blij van word. Dat is ook de kern van mijn bedrijf, maak eerst jezelf blij en daarna anderen!

Ik kom er al hardlopend achter dat er veel parallellen tussen hardlopen en het ondernemerschap (zelfs met het leven in het algemeen), dus ik dacht daar ga ik eens een blog (of 2) aan besteden.....

De eerste parallel die ik zie: DOORZETTINGSVERMOGEN

De eerste paar minuten zijn elke keer weer pittig, ik moet mezelf er echt elke keer doorheen 'kletsen'.
Dit wordt ook niet minder, hoe vaak en hoe lang ik ook loop. Maar omdat ik weet dat het er elke keer weer is, wordt het steeds makkelijker er weer doorheen te gaan. Ik weet tenslotte wat daarna komt! Zo werkt het natuurlijk in het ondernemerschap ook, het is absoluut een kwestie van doorzetten, je weet dat de zon weer gaat schijnen als het even minder lekker gaat.

Zeker als je een nieuwe dienst of product in de markt gaat zetten: het is elke keer weer alsof je een beetje opnieuw begint, met nieuwe onzekerheden, die je daarvoor niet kende. Heel vervelend, maar zeker als je het al een paar keer hebt meegemaakt, wel steeds herkenbaarder en hanteerbaarder!

De tweede vergelijking voor mij is: WILSKRACHT

alleen omdat ik echt van binnenuit gemotiveerd ben om dit te doen, lukt het!
Omdat ik weet hoe lekker ik me elke keer weer voel zowel tijdens het hardlopen als erna, ga ik elke keer weer! Ik krijg een heerlijk leeg hoofd, alsof gedachten langsdrijven, maar niet blijven plakken. Ik noem het wel eens een meditatieve staat waar ik in kom....

En daarna is er die ongelofelijke energie-kick, ik kan me helemaal voorstellen dat mensen het verslavend noemen. Ik ren daarom ook graag 's ochtends, dit geeft voor mij een super-impuls aan mijn dag!

Ik laat me ook absoluut niet tegenhouden door externe factoren, zoals sneeuw, ijs, kou, regen, heb ik gemerkt. De enige keren dat ik niet gegaan ben, zijn omdat ik zelf niet wil, geen zin heb, me lichamelijk niet helemaal goed voel, etc. Dat voelt zo waanzinnig goed, dat ik alleen maar loop als ik wil.

Zo is het met ondernemerschap ook, wat mij betreft, ontdekken (en hulp vragen bij) wat je echt zelf WIL en daar je bedrijf omheen bouwen. We hebben ons toch allemaal genoeg laten leiden door anderen?

Probleem voor veel mensen is dat het lijstje met wat ze allemaal niet willen veel langer is dan het wensen-lijstje.

Maar... omdraaien is mogelijk, ik ben het levende bewijs: ik heb mijn niet-willen lijstje helemaal aan de kant geschoven en focus me alleen nog maar op wat ik wel WIL (niet dat ik dan nooit meer iets doe wat ik niet wil, maar ik trek het niet aan). IK leid tenslotte MIJN bedrijf!

Nog een mooie parallel: PLANNING

als je het dan echt wil, dan kun je het gewoon plannen, discipline ontstaat vanzelf!
Ik wist van mezelf voor ik ging hardlopen niet dat ik zoveel discipline had, dit is echt een nieuwe ontdekking van mezelf (en geen verkeerde). Ik kan hem namelijk doortrekken naar alles wat ik echt wil.... ik kan het gewoon plannen. Zo werkt het met bloggen bij mij ook, ik wil minimaal 1 keer per 2 weken bloggen (meer mag dus ook), die heb ik dan ook ingepland staan in die week. Niet persé op 1 dag, dat werkt voor mij eerder beperkend dan bevrijdend. Maar wel in die week. Tot op heden is me dit altijd gelukt, vaak zelfs eerder dan gepland en geregeld nog vaker dan 1 keer per 2 weken ook. Gewoon omdat ik dat wil.

En de vierde parallel die ik qua hardlopen nog maar recent ontdekt heb: FOCUS

Ik heb dus zoals eerder gezegd nog nooit de behoefte gevoeld om me te meten en dus ook niet om aan wedstrijden mee te doen. Tot ik een tijdje geleden via Twitter van Carolien de Boer de vraag kreeg of ik met de Dam tot Damloop wil meedoen voor Seats 2 Meet. En het deed wat met me. Ik ben deze maand aan het kijken of ik het echt wil (inschrijven voor 1 april namelijk) en als het antwoord daar JA op is, dan ga ik mezelf doelen stellen om de afstand die ik dan ga lopen lekker te halen. Het moet tenslotte wel LEUK zijn!

Dit geldt natuurlijk voor het ondernemerschap helemaal! Als je jezelf geen doelen stelt (en nee dat hoeft niet persé een 'hard' doel te zijn als op datum x doel y bereikt hebben), dan doe je jezelf eigenlijk tekort. Huh?

Iedereen kent het wel, er staat van alles op je to-do lijstje. Wat is er meer vervullend dan iets van dat lijstje afschrappen? Juist: niets! Dit gevoel kun je dus ook in je onderneming creëren, door piketpaaltjes te slaan voor jezelf.

Ik heb bijvoorbeeld zelf als doel in 2010 dat ik minimaal 12 keer gesproken wil hebben over mijn visie & focus-reis op netwerkgelegenheden voor zzp-ers. Dit is meetbaar, maar geeft me wel de vrijheid er 3 in de maand te doen en soms een maand niets. Heerlijk!

De rode draad in dit verhaal is natuurlijk wel dat het een heel stuk prettiger hardloopt als je weet waar je heen gaat, ofwel als je je richting bepaald hebt. En dit geldt natuurlijk ook voor ondernemen....