Workshop leef met je hart

Als kind leven we veelal vanuit ons gevoel. Gaandeweg we ouder worden, overheerst ons denken steeds vaker met als gevolg een opgejaagd gevoel, te weinig tijd voor dingen die we graag willen doen, veel stress en het verlangen naar rust en harmonie.

In deze interactieve workshop krijg je handvatten aangereikt hoe je beter in het hier en nu en van daaruit bewuster kunt leven.

Thema’s die aan bod komen:
• Door je valkuilen en je overtuigingen (zijn die echt waar?) te kennen, weet je ook waar je wel en waar je geen invloed op hebt. Je kunt leren ze los te laten waardoor je meer ruimte hebt om bewust te kiezen voor wat je echt wilt.
• We weten dat piekeren tijdverspilling is. Maar wat kun je doen om hiermee te stoppen?
• We zullen een aantal ontspanningsoefeningen, een meditatie en oefeningen doen om je naar je gevoel te brengen.

Door mijn eigen (levens)ervaring, mijn cliënten en mensen in mijn omgeving wil ik mijn ervaring om meer met je hart te leven, met jullie delen.

Kosten deelname is €25,- per persoon met gratis e-book.
Aanmelden per email of telefoon graag vóór 12 juni
De groep bestaat minimaal 5 personen en maximaal uit 10 personen.

Wanneer: woensdag 16 juni 2010
Aanvang: 19.00 uur – 21.30 uur

Locatie: Atelier ‘de Tummerie’, Molenweg 30, 6049 GA, Merum- Herten (Roermond)
Zij-ingang kinderkledingwinkel ‘t Winkelke

Heb je na deze workshop behoefte aan verdieping of begeleiding, dan behoort een individueel coachtraject tot de mogelijkheden.


Edith Helwegen
Burg. Kirkelsstraat 1 6086 EX Horn
06-24812668
info@serenitycoaching.nl
www.serenitycoaching.nl