Daar sta je dan in je supersexy, kersverse Kerstoutfit, met een flesje wijn en een kerststukje aan de deur bij je grootouders. Je hebt een feestje met je vrienden ervoor laten schieten. Je meest gehate tante doet open en zegt quasi-verrukt: ‘Oh, liefje, wat fijn dat je er bent. Wat ben jij lekker aangekomen, sinds vorig jaar! Of ligt dat aan die jurk?’ of je zwager doet open en zegt: ‘Hé, had jij die wijn in je kerstpakket? Zeker geen wijnkenner, die baas van je.’

De toon is gezet, wat doe je? Ga je de rest van de avond in een hoekje kniezen of ga je gewoon lekker genieten van de avond? Het laatste natuurlijk, al kunnen sommige mensen het je wel heel erg moeilijk maken… Een paar tips om het leuk te houden:

• Een onaardige opmerking over je uiterlijk, over je cadeautjes, over alles wat tastbaar is, zegt alleen maar dat die ander en jij van smaak verschillen. Prima toch, want als iedereen hetzelfde mooi, leuk of lekker zou vinden, dan zouden we pas echt tekorten krijgen. Dus kun je gemakkelijk reageren met een zinnetje als: ‘Ja, wij verschillen van smaak.’ Hoe korter en zakelijker je het houdt, hoe lastiger het voor de ander is om erop door te borduren.
• Sommige mensen kunnen niet goed communiceren. Die kunnen een compliment geven dat klinkt als een belediging. Dat wil niet zeggen dat ze het zo rottig bedoelen. Vraag dan even of diegene het echt zo bedoelde als jij begreep.
• Mensen die afgeleid zijn door slecht nieuws of door hun werk, reageren vaak afstandelijk en ongeïnteresseerd. Hun brein wordt helemaal opgeslokt en dan hebben ze geen plaats meer voor jou. Je kunt altijd op neutrale toon vragen of iemand liever met rust gelaten wil worden. Voel je niet afgewezen, als die ander dan ja zegt. Helemaal niet als diegene net aan het jongleren is met de kalkoen en de cranberrysaus en de aardappels overlopen ;).
• Je hoeft niet iedereen aardig te vinden. Dus hoeft niet iedereen jou aardig te vinden. Dat zegt niets over jou of die ander als mens, maar alles over hoe jullie in het leven staan. Als blijkt dat jullie elkaar niet liggen, verontschuldig je dan en ga met iemand praten die je wel mag.
• Realiseer je dat je gemakkelijk in het gedrag vervalt, dat je altijd laat zien in deze situatie en in dit gezelschap. Maar dat geldt ook voor de anderen. Jullie houden elkaar gevangen in een jarenlang patroon. Je kunt er energie in steken om het te veranderen, je kunt je ook afvragen of het die energie wel waard is.
• Je merkt dat patroon ook in de manier waarop mensen je aanspreken. Voor je oma zul je altijd dat kleine knulletje zijn, ook al ben je intussen de veertig gepasseerd en heb je zelf al kinderen en een verantwoordelijke baan. Waarom zou je het erg vinden dat oma je nog als kind ziet? En waarom zou je blijven vechten met die neef, die altijd en overal de beste wilde zijn. Jij bent toch tevreden met wie en wat je bent. Zou je echt met hem willen ruilen? Dan zou je net zo’n opschepper zijn…

December is de maand van geven, graag geef ik jou deze maand elke dag een blog over communicatie en verbinding.