De link tussen ruimte om te stralen en Kom in beweging

Ruimte ontstaat soms spontaan. Vaak is het nodig hier zelf ook iets voor te doen. Dat 'iets'  is vaak ' in beweging komen'.. 


Uit het boek:

Vaak kan het je helpen om letterlijk in beweging te komen als je jezelf in beweging wilt zetten. Maar je kunt deze pagina ook heel goed gebruiken als je gewoon aan een pauze toe bent.

benodigdheden: 1 dobbelsteen of 1 mens
1e keer gooien = horizontaal, 2e keer gooien = verticaal

Gooi met de dobbelsteen en doe wat in het betreffende vakje staat. Gooi je 6 dan mag je zelf kiezen. Je kunt ook een toevallige voorbijganger vragen 2x een cijfer te kiezen van 1 t/m 6. Of doe je ogen dicht, draai het boek een paar keren, prik blind een mogelijkheid om in beweging te komen.


Extra voor het Fris in je Hoofd Weblog:

In het kader van balans... een extra rijtje (hier heb je maar 1 dobbelsteen voor nodig..)

1. ga op één been staan en schrijf met je andere been je naam in de lucht

2. pak een boek. leg het op je hoofd. laat los. loop naar de andere kant van de ruimte

3. haal kruidenthee ;-) voor minimaal drie collega's in kopjes met een schoteltje eronder. Breng deze met één hand rond. (en heb weer meer respect voor alle mensen in de horeca...)

4. bouw een huisje van visitekaartjes

5. neem een bos potloden en/of pennen. Laat de bos op tafel vallen. Vraag iemand om mee te spelen. Neem steeds één potlood of pen van de 'stapel'. Op het moment dat één van de andere potloden of pennen beweegt is de ander aan de beurt. Wie de meeste heeft, heeft gewonnen.

6. vraag een collega of toevallige voorbijganger om een balansoefening.


Het thema van de volgende post is: ‘SNEL EVEN ONTSPANNEN..'


Deze speling kun je vanaf eind november (we zijn nog hard aan het werk met de website) als pdf in optimale kwaliteit downloaden van: www.52vonken.nl Je kunt hem als jpg nu al in iets mindere kwaliteit hier downloaden http://2.bp.blogspot.com/_fjn6zCI8TX4/SSHCSNm-d3I/AAAAAAAAAT4/ezLhH2F19P0/s1600-h/52+vonken+kom+in+beweging.jpg   

Wil je hem nu al digitaal hebben, stuur me dan een berichtje en ik mail hem je (struik[.]annet[@]gmail[.]com )