Januari, wie heeft er goede voornemens? Wie is er al mee begonnen, (of alweer gestopt)?
Op het gebied van gezond leven zijn er tal van goede voornemens, maar weet je ook wat goed en gezond voor je is? Er zijn tegenwoordig zo veel tegenstrijdige berichten op gezondheidsterrein dat je de vroeger zo vertrouwde kreet “ snoep verstandig, eet een appel” nauwelijks meer hoort. Van mij mag dit in ere hersteld worden. Waar dit eerst vooral voor het behoud van ons gebit gold, mag dit nu voor het verkrijgen of behouden van een gezond gewicht toegepast worden. De overvloed aan snack en snoepwaar is werkelijk ongelooflijk. Zelfs bij het tanken ontkom je er niet meer aan. Is dit normaal? Waar leven we eigenlijk naartoe?

Momenteel ben ik samen met het team van Fris in je hoofd volop bezig met de voorbereidingen van het leefstijlevent op10 maart bij Seats2meet. Ik zit boordevol inspiratie en heb er echt zin in. Tijdens het Fris in je hoofd leefstijlevent gaat persoonlijke ontwikkeling hand in hand met lifestyle en ontspanning. Op een feestelijke manier heb je de mogelijkheid om nieuwe ideeën op te doen op het gebied van leefstijl. Informatieverstrekking, beleven, bewegen, bewustwording en fun zijn de ingrediënten waaruit de avond is opgebouwd.

Op het leefstijlevent in maart kun je naar hartelust happen en snacken, maar dan wel gezond, op de smaakplaza kun je nieuwe smaaksensaties ervaren en meer te weten komen over de kant en klare snoeperijen die de natuur te bieden heeft. Wist je bijvoorbeeld dat er “ bonbons” aan bomen groeien? Smaken verschillen en zo heeft ieder zijn voorkeuren, maar het gaat er maar om dat je er bewust van bent dat er alternatieven zijn en je dus de keuze hebt.