Hoe motiveer je jezelf?

Brigitte van Tuijl - Wednesday 18 February 2009 - 13:07 - 66 x read
Hoe gemotiveerder je bent, hoe groter je kans op succes - op welk terrein dan ook.

Wat je ook onderneemt of nastreeft, je zult altijd te maken krijgen met tegenslagen of teleurstellingen. Dingen lopen anders dan je had verwacht of gehoopt of lijken soms zelfs helemaal te mislukken.

Juist op die momenten is het heel belangrijk om je motivatie niet te verliezen.

Als je die verliest, is de kans dat je opgeeft heel groot. En dat zou zonde zijn! Want wat je ook wilt bereiken: doorzetten hoort erbij. En dat gaat makkelijker als je gemotiveerd bent om te veranderen.
In de wekelijkse inspiratiemail van deze week vind je 3 tips om jezelf te motiveren:

1) Beloon je inspanning

Het kan soms best even duren voor je doel bereikt is. Tot die tijd is niet altijd even duidelijk hoe ver je op weg bent. Of hoe lang het nog duurt voor je 'er' bent (waar 'er' dan ook precies is).
We zijn geneigd te denken dat de beloning voor onze inspanningen het bereiken van ons doel is. En deels is dat ook zo. Maar belonen werkt heel erg goed om jezelf te motiveren. Waarmee beloon jij jezelf als je over 2 maanden nog steeds goed bezig bent met het bereiken van je doel?


2) Geniet van wat je nu al hebt

Bezig zijn met het bereiken van een doel betekent ook: geconfronteerd worden met wat er nu nog niét is. Voorlopig zit je nog vast aan die baan waar je niet gelukkig mee bent. Om te voorkomen dat je alleen maar bezig bent met wat je nog niet hebt, is het goed om stil te staan bij wat je wel hebt. Met welke dingen in je leven kan jij nu al heel blij en gelukkig zijn?


Benieuwd naar de derde tip? Je kunt 'm lezen in de wekelijkse inspiratiemail van deze week.


P.s.: Vind je het lastig om jezelf te motiveren? Of is je doel nog zo vaag dat je niet weet waar je moet beginnen? Maar wil je heel graag iets anders?

Geef je dan op voor de workshop 'De eerste stap - op weg naar je droombaan'.
In 1 middag verhelder je wat je wilt en gaat naar huis met een concreet stappenplan om dat doel ook te bereiken.
Je leest er hier meer over. Direct aanmelden kan met het aanmeldformulier.



Comment on this article

Subscribe via email

Follow the comments of this article by email:

Most read

Which blogs posts this month are most read?

Overheid: benut besparingspotentieel IT Jan Willem Boissevain
27/04/2012 16:44:00 - 1505 x read(s) - 1 replies(s)
Politiek en samenleving: verkeerd verbonden Jan Willem Boissevain
06/05/2012 22:44:00 - 1165 x read(s) - 3 replies(s)
Gezonde prikkels toedienen of sociaal gedrag belonen? Jan Willem Boissevain
18/05/2012 21:52:00 - 1030 x read(s) - 1 replies(s)
Stop de hype: Overheid en de cloud Mathieu Paapst
07/05/2012 16:19:00 - 809 x read(s) - 1 replies(s)
BounceSpace: van Maastricht naar Amsterdam! Jorn van Lieshout
01/05/2012 12:12:00 - 571 x read(s) - 10 replies(s)

Highest rated

Which blogs posts this month are the highest rated?

Most comments

Which blog posts are the most discussed?

BounceSpace Amsterdam: de verbouwing / het resultaat! Jorn van Lieshout
10/05/2012 17:38:00 - 173 x read(s) - 10 replies(s)
BounceSpace: van Maastricht naar Amsterdam! Jorn van Lieshout
01/05/2012 12:12:00 - 571 x read(s) - 10 replies(s)
De kracht van het antwoord.....schuilt in de vraag! Hems Zwier
19/05/2012 08:24:00 - 308 x read(s) - 6 replies(s)
Ga je met ons mee, fris de zomer in? Patty Golsteijn
14/05/2012 04:00:00 - 114 x read(s) - 4 replies(s)
Ik kies voor Liefde Anne-Kee Deelen
06/05/2012 19:16:00 - 355 x read(s) - 4 replies(s)