Je leidinggevende komt steeds op het laatste moment naar je toe met de vraag of ‘je dit klusje nog even wil uitvoeren’, je partner heeft enkel oor voor zijn iPhone, de buren maken continu knetterende ruzie op de meest ongewenste momenten, wanneer je nee wilde zeggen, zeg je ja, die leuke vriend blijkt toch meer van je te willen en dat gevoel is niet wederzijds, je zakenpartner wil naar plan B terwijl jij het nog prima vindt werken met plan A, je vrienden zeggen voor de zoveelste keer een afspraak af… en ga zo maar door. Of dat je je achteraf realiseert dat je vooraf duidelijker had willen zijn. Bijvoorbeeld in zakelijke relaties.
Herkenbaar?
Op alle leeftijden en op alle opleidingsniveaus komt het voor dat mensen niet durven uit te spreken wat ze eigenlijk willen zeggen.

Heel jammer omdat je op deze manier uiteindelijk zelf de dupe bent van je eigen gedrag. Of de betreffende relatie raakt verstoord omdat er een wolk van onuitgesproken woorden tussen jullie in hangt.
Was dit nu juist niet wat je wilde vermijden? Want dat is vaak de achterliggende reden van niet open en eerlijk zijn… angst. Angst om niet aardig gevonden te worden, angst om verkeerd over te komen, angst om de relatie op het spel te zetten, angst om een blauwtje te lopen, angst om die baan of die opdracht niet binnen te halen.

Indien je echter verzuimt om vanuit je eigen waarde open en eerlijk te communiceren ben je niet eerlijk tegenover jezelf en dit kan zich vroeg of laat lichamelijk gaan vastzetten als je dit te lang volhoudt (en het veranderd niets aan je gevoel of de situatie).

Realiseer je dat we allemaal mensen zijn met ieder onze eigen angsten en onzekerheden. Wellicht durft de andere partij ook niet eerlijk uit te spreken wat hij of zij voelt of vindt.
Zet dan de eerste stap, je klaart de lucht, je bevrijd jezelf van onnodige negatieve en/of onzekere gedachten en emoties en je biedt de ander de ruimte om te reageren.

Vertrouw op je onderbuik gevoel, ga jezelf niet uit de weg en handel ernaar.
Wat kan er nu misgaan indien je de ander oprecht, vanuit zachtheid en met respect benaderd vanuit je eigen gevoel?