DE UITDAGING: Doorbreek je patroon in 21 dagen

DE UITDAGING: Doorbreek je patroon in 21 dagen - 25 January 2012 t/m 15 February 2012

DE UITDAGING: Doorbreek je patroon in 21 dagen
 Maak van jouw de goede voornemens een succes!

Via webinars wordt de deelnemers uitgelegd hoe een patroon doorbroken kan worden en hoe het programma werkt.Alle deelnemers worden lid van een internetgroep op Facebook, waarin ze hun uitdaging opschrijven en elkaar motiveren en coachen om het vol te houden.
Bovendien herinnert Angele Bakker de deelenemers dagelijks aan het goede voornemen door mails te sturen met een schema voor de nieuwe gewoontes en met uitleg en theorie over het doorbreken van patronen.

Waarom 21 dagen?
Psychologisch onderzoek heeft aangetoond dat het 21 dagen duurt voordat verbindingen in de hersenen worden gelegd om een nieuwe gewoonte aan te leren. Wie dit programma 21 dagen volhoudt, zal dus de rest van het jaar het goede voornemen met gemak kunnen volhouden!

Reactie deelnemers van de UITDAGING:

José: 
Mijn nieuwe regel: "alles mag, als ik maar stop als ik genoeg heb". En nu mag ik alles en hoef ik dat allemaal niet meer zo nodig.

Irma:
'De uitdaging heeft een gedachtecrash veroorzaakt waardoor ik uit mijn oude patroon/gedachtegang ben gestapt en daarbij realiserend dat het voor mezelf prettiger en fijner werkt. Het blijft een uitdaging!'



Simone: 
'Bedankt voor de uitdaging. Ik vond het leuk en goed te doen. Niet te groot en niet te veel werk. Kortom: behapbaar. Heel goed ook om mijn bewustzijn te trainen. Hoe gedraag ik me waarom en wanneer!'.

Gerti:
'De UITDAGING is goed opgezet met elke dag een mail met een opdracht. Het webinar in drie delen is heel nuttig, daardoor blijf je gefocust. Ook het contact op de Facebook groep is goed, lezen dat ook andere niet perfect zijn geeft moed en de ondersteuning helpt'.

Jettie:
'Het geheel van webinars, emails, facebook en persoonlijk contact vond ik getuigen van betrokken- en bevlogenheid. Heel mooi'.

Desiree: 
'Erg leuk om te doen. Geeft inzicht. Dat is voor mij belangrijk. Van daaruit kunnen dingen van binnen uit veranderen'.

http://www.nooitmeeropdieet.nl/uitdaging_doorbreekjepatroon.php

Hot topics

Visit the Plaza of this event!

NooitmeeropdieetNooitmeeropdieet
Afvallen zonder dieet, maar door patronen en gewoontes te doorbreken. Ontspannen met eten omgaan en lekker in je vel.
To the Plaza website

Plaza blog RSS

Lentekriebels bij Meeting Plaz...

Jeroen Roverts  -  23/05/2012 13:46:00  -  162x read(s)
Lentekriebels bij Meeting Plaz...
Eindelijk breekt er iets wat lijkt op de lente door! Lekker zonnetje, 25 graden.
Crisis, somber, regen, kou maakt nu dan eindelijk plaats voor passie, zomer, geluk, zin.?!
Vanuit Maarssen hebben we er in ieder geval zin in!
De komende periode staan er allerlei zinvolle en leuke events op het programma.
Laten we een kijkje nemen wat er zoal staat te gebeuren de komende weken.

Om te beginnen vandaag, 23 mei 2012, met de startconferentie Steve Jobs scholen!

Het initiatief hiervan ligt bij “Onderwijs voor een nieuwe tijd”, opgericht door onder andere Maurice de Hond.
Vanuit de steeds sneller...