Fris in je hoofd!

Nog nooit zo fris in mijn hoofd

Judith Webber - Friday 18 March 2011 - 15:13 - 293 x read
Gisteren was ik op Fris in je Hoofd in Eindhoven, bij het kersverse Seats 2 Meet Strijp-S, ik gaf daar 2 keer 'Laat jezelf zien', een ingekorte versie van m'n normale workshop. Wat een feest is het toch elke keer weer, wat een energie-bom!

Ik realiseerde me in de auto (was 1,5 uur onderweg, dus ik had even de tijd) dat dit alweer de 3e keer was dat ik een bijdrage leverde aan dit mooie netwerkevent met als sociale lijm Susanne Bodemeijer. Dit was wel de 1e keer dat ik er alleen was, de vorige 2x was ik er namelijk met Catriona, met wie ik mijn vorige bedrijf had.

Toen ik binnenkwam was m'n zaal -met de geweldige naam Lava- nog bezet met een groep workshoppende en high-tea-etende mensen (lees: wat een enorme bende!). Door hulp van Marcel Nicolaas & de Frisse Handjes werd de ruimte echter binnen no-time omgetoverd tot een heerlijke zaal (bomvol met 50 stoelen). Ook werden er allerhande spullen aangedragen die er niet waren resp. die ik vergeten was, een snoer van m'n laptop naar de beamer & een afstandsbediening. Heerlijk zoveel hulp! Gelukkig durf ik tegenwoordig al die hulp gewoon te vragen en ben ik niet gaan klungelen zonder afstandsbediening (voor elke klik naar je laptop lopen is ook niet echt handig natuurlijk....).

De mensen stroomden langzaam binnen en gingen zitten. Een klein beetje spanning vlak voor de start heb ik altijd, maar ik merkte bij mezelf dat het minder was dan anders. Ik voelde me nog nooit zo fris in mijn hoofd, hoe toepasselijk, dacht ik...

<die gedachte hou ik even vast>

Beide workshops liepen gesmeerd, ik deed in beide dingen anders en leer er elke keer weer van. Er ontstond een en al energie en de gesprekken in de groepjes liepen tot ver in de pauze door (heel bewust). Ik vraag de groepjes namelijk iets te doen om zichzelf aan elkaar (en aan jezelf) te laten zien. De vraag die iedereen 1 voor 1 beantwoord is niet het geijkte "WAT doe jij?", maar "WAAROM doe je wat je doet?".

Dit zorgt voor een ander contact, omdat het gesprek:
  1. over jou gaat in plaats van over je werk en de ander zich in jouw verhalen kan herkennen,
  2. omdat je je drijfveren deelt en je dus diepgaander contact legt en
  3. omdat je dit wel onthoudt en dus meer betekenis voor elkaar wilt & zult hebben
In eerste instantie is het even wennen om niet met WAT je doet te antwoorden, dit zijn we zo gewend tenslotte. Het is net als de vraag "Hoe is het?" als we vluchtig mensen dag zeggen bij binnenkomst en dus niet eens tijd hebben voor een echt antwoord. We worden geacht "Goed" te zeggen, zodat we dat ook weer gehad hebben en verder kunnen met wat we daar echt komen doen (wat is dat eigenlijk?). Dit is geen bewust gedrag meer, dit is puur ingeprogrammeerd...

Fris in mijn hoofd dus
Ik ben eens nagegaan wat dit gevoel van 'fris in je hoofd' nu zo bewerkstelligde. Het blijken 3 dingen te zijn (ik heb iets met het getal 3):

Ik vind mezelf goed genoeg, ik ben mild naar mezelf geworden, ik mag genieten en ik mag leren van elke ervaring. En daarbij hoor ik dan ook nog eens van anderen terug, dat ze het juist zo mooi dat ik zo 'gewoon mezelf' ben en zeggen dat dit precies hetgeen is dat ze inspireert. Omdat het een uitnodiging is voor de ander om ook zichzelf te zijn. Ook krijg ik vaak de opmerking dat het er zo makkelijk uitziet en ze checken bij me of dat klopt. Mijn antwoord is volmondig "JA".

Het is een enorme bevrijding om (van jezelf) gewoon jezelf te mogen zijn

Ik voelde me dus uitermate lekker in allebei de workshops, ik heb namelijk inmiddels vlieguren gemaakt met deze workshop. Dit betekent dat ik precies weet wanneer ik wat kan doen en hoe dingen landen. Dat geeft zoveel zelfvertrouwen, die vlieguren. Ra, ra, hoe ik die gemaakt heb.... (yep, door te DOEN, DOEN en nog eens DOEN).

Daarbij merk ik dat ik nu ECHT open sta voor input van anderen. Voorheen kon ik nog wel eens van slag raken van iemand die me teruggaf dat iets voor haar/hem niet werkt. Inmiddels heb ik juist van deelnemers van m'n workshop of m'n spreekbeurten andere vragen teruggekregen die voor hen werken. Zoals:

"Waar word jij blij van?" of

"Wat vind jij belangrijk?" of

"Wat wil jij bereiken?" of ......

Heb jij een aanvulling, zet hem alsjeblieft hieronder ter inspiratie van anderen (en mij)! Alvast bedankt voor het meedenken...

Ter info: ik geef 3 mei van 13 tot 17 uur een uitgebreide workshop "Laat jezelf zien" in bij Seats 2 Meet Strijp-S in Eindhoven.
Latest Change by: Judith Webber on Friday 18 March 2011 - 15:18

Comments

Marloes Halmans
Marloes Halmans -  (2011-03-19 19:46)
Judith, Een belangrijke vraag die ik stel in loopbaancoachingstrajecten is: Wat is jouw definitie van succes? En dan echt contact met jezelf maken om de vraag eerlijk te beantwoorden. En checken: klopt dit voor mij, of geef ik het antwoord op hoe ik denk dat succesvol zijn eruit moet zien of hoe dat bij anderen eruit ziet? Dank voor de workshop op Fris in je Hoofd Eindhoven. Werken vanuit je eigenheid, doen waar je van nature goed in bent en je kwaliteiten benutten: daarin ben jij een voorbeeld! Groet, Marloes Halmans HALMANS Loopbaanadvies
Vera Vandervesse
Vera Vandervesse -  (2011-03-20 16:24)
Hi Judith,

Enkele vragen die bij mij opkomen...

"Wie inspireert jou?" of

"Waar sta jij in de ochtend voor op?" of

"Wat maakt jou dag tot een fijne dag?" of

"Wat of wie maakt voor jou een verschil in deze wereld?" of

"Wat heb je deze week geleerd?" of...

Saskia Juijn
Saskia Juijn -  (2011-03-21 09:09)
Leuke blog, Judith!

Heb nog nooit een workshop bij je gevolgd (kom wel op 31 maart in Lelystad naar je luisteren) maar ook voor mij werkt de vraag 'Waar word je blij van'.

Ik merk bij mezelf dat ik in beweging kom als ik dingen doe die mij plezier geven en waar ik blij van word. Natuurlijk zijn er ook andere dingen die een rol spelen, maar voor mij is plezier hebben de essentie. En dan niet het 'lichtvoetige' plezier hebben maar vanuit je binnenste helemaal genieten van wat je doet.

In de gaten houden of je plezier hebt, en houdt, maakt ook dat dingen niet te zwaar worden. Als ik even minder plezier heb, bijvoorbeeld in mijn werk, triggert mij dat om pas op de plaats te maken en te kijken wat er nodig is om wel weer met plezier aan de slag te gaan. Daarmee maak ik dingen ook niet ingewikkelder dan ze zijn.

Dat is mijn ervaring. Maar ik kan me voorstellen dat dat voor iedereen weer anders is. :-)

Tot ziens in Lelystad. Ik kijk er naar uit. Ook omdat je zo 'fris in je hoofd' bent ! ;-)

Ruud Brouwer
Ruud Brouwer -  (2011-03-23 15:39)
Ik was ook deelnemer van de workshop van Judith.Inspirerend!
Mooi om te ervaren hoe je mensen beter leert kennen en goede energe creërt door vragen te stellen die meer gericht zijn op wat je drijfveren zijn i.p.v. wat je doet.(hoofd,hart-en buikgevoel).

"Ego in de ijskast en oprechte interesse in de ander!"

Bouw eerst aan relatie!
Ron Scheerder
Ron Scheerder -  (2011-04-01 09:50)
Hoi Judith,

Het was een inspirerende workshop. Leuk je irl te ontmoeten.

De vraag ide ik meesteal stel (in coaching, maar ook bij sollicatiegesprekken is:
""Waar krijg je energie van?"

Wat ook een vraag is die ik regelmatig stel is" Beschrijf jezelf in 5 wooorden

Liefs,
Ron

Comment on this article

Subscribe via email

Follow the comments of this article by email:

Most read

Which blogs posts this month are most read?

Een terugblik op #TNW2012 (Over 'The Share Bubble') Vincent Ariëns
29/04/2012 14:10:00 - 362 x read(s) - 2 replies(s)
Ik kies voor Liefde Anne-Kee Deelen
06/05/2012 19:16:00 - 361 x read(s) - 4 replies(s)
Lokale kunstenaars exposeren bij S2M Haagse toren via Artwall Felix Lepoutre
02/05/2012 09:48:00 - 214 x read(s) - 0 replies(s)
Van coverstory naar workshop Francine ten Hoedt
26/04/2012 15:08:00 - 192 x read(s) - 2 replies(s)
Gefeliciteerd! Jeroen Roverts
27/04/2012 15:22:00 - 158 x read(s) - 2 replies(s)

Highest rated

Which blogs posts this month are the highest rated?

Most comments

Which blog posts are the most discussed?

Ga je met ons mee, fris de zomer in? Patty Golsteijn
14/05/2012 04:00:00 - 127 x read(s) - 4 replies(s)
Ik kies voor Liefde Anne-Kee Deelen
06/05/2012 19:16:00 - 361 x read(s) - 4 replies(s)
Storyteller of story-ont-teller? Anne-Kee Deelen
03/05/2012 14:52:00 - 146 x read(s) - 4 replies(s)
Een terugblik op #TNW2012 (Over 'The Share Bubble') Vincent Ariëns
29/04/2012 14:10:00 - 362 x read(s) - 2 replies(s)
Gefeliciteerd! Jeroen Roverts
27/04/2012 15:22:00 - 158 x read(s) - 2 replies(s)