Wanneer wij ons niet richten op het vele meervoudige

Maar op wat zich in alle eenvoud

Vanuit het wezenlijke openbaart

Kan met een geringe inspanning

Een vliegwiel van beweging in gang komen

Die veelvoudig dient

(gedicht van Mirjam Broekhuizen)



Waar ik vroeger was van het richten op het vele meervoudige, weet ik nu dat het gaat om te werken met het (ogenschijnlijk) eenvoudige.

Bijvoorbeeld 'de 1e beweging'. Ik heb veel gehad aan het leren kennen van mijn 1e beweging in contact met de ander. Het brengt me veel, veel informatie. Mijn 1e beweging die ik zo goed ken is dat ik me in 1e instantie wat terugtrek. Met name ken ik dat bij mensen die in mijn beleving ‘groter’ zijn, meer ervaring hebben etc. Ik deins dan terug, maak mezelf kleiner. Ik merk dan dat ik iets naar achter ga zitten of staan. Soms subtiel, soms heel zichtbaar. Ik merk dat aan mijn ademhaling. Die stokt dan ergens rond mijn keel. Is het erg dat ik mezelf terug trek? Nee hoor (ehh, eerst vond ik van wel) ! Dat doe ik toch wel, het gaat erom hoe ik terugkeer. Is het nu weg? Nee hoor, en het hoeft niet weg. Het gaat erom dat ik het weet, herken en er naar handel. In mijn geval, weer rechtop zitten, doorademen, en weer het contact met de ander aangaan. Dat ik weer even groot ben. Daardoor groei ik in stevigheid en daar is de ander ook mee gediend.

Ik merk het nu tijdens het schrijven van deze blog. Mijn 1e gedachte is: dit is wel een klein stukje Niño, dat moet meer zijn. Moet het niet meer zijn? Nee, zo vind ik het goed. Dit is wat ik wilde schrijven.

Dus de volgende keer wanneer je iemand ontmoet, met iemand in gesprek gaat, check dan eens 'van binnen' wat je 1e beweging is.