Na een heerlijke zomervakantie ga ik nu weer vol energie “fris” van start. Ik hoop dat jij ook een fijne tijd hebt gehad. Fris in je hoofd! heeft een heleboel leuke activiteiten gepland voor de nazomer en herfst. Ik heb ze allemaal voor je op een rij gezet. Veel leesplezier!
Fris in je hoofd! Najaar Event op 10 en 11 november
bij Meeting Plaza Maarssen (bij Utrecht)
De inhoudelijke...

De zomer is begonnen. Volop genieten van het mooie weer. Voor velen is dit de tijd om met vakantie te gaan, extra veel tijd met vrienden of familie door te brengen, het huis op te knappen, nieuwe plannen te bedenken, even uit de routine van het dagelijkse leven te stappen. Fris in je hoofd! heeft weer leuke activiteiten voor je op het programma staan om jou te inspireren, zodat je met een frisse...

Dinsdagavond -na even lekker en snel te hebben gegeten met zn allen- zijn we de zaal ingestapt om ons spel te ontdekken. De workshop "Ontdek je spel door ermee te spelen" is eigenlijk een logische toevoeging op de 8 andere worshops van Gonnie over Visiegestuurd ondernemerschap.
Even heel kort een plaatje zodat iedereen een beeld heeft wat de drama-driehoek inhoudt. EN..nog belangrijker...

Vanavond nodigt Fris in je hoofd! het netwerk uit voor een yoga workshop bij Seats2meet.com. De workshop wordt verzorgd door Mirelle van den Anker, oprichter van Invest in Yoga. In deze workshop nodigt Mirelle de deelnemers uit om te voelen wat je voelt, te proeven wat je proeft en te luisteren naar wat hoort. Het is een zeer praktische en pragmatische workshop, waarin je zelf kunt ervaren wat...

Gisteravond hield ik een introductiebijeenkomst over hartcoherentie. Niet iedereen was er op tijd.
Files, wegafzettingen, geen parkeerplek kunnen vinden vertraagden de reis.
En blijf dan maar eens rustig. We hadden meteen een herkenbaar voorbeeld om te bespreken: stress in de file.
En wat blijkt? Files zijn zo'n veelvoorkomend verschijnsel geworden, dat mensen zich er niet meer zo door laten...

Ik ben net terug van een paar daagjes in het buitenland, en het was heerlijk!
Tegenwoordig maak ik als ik ga vliegen altijd een gezond pakketje voor onderweg. We vlogen vroeg en deze keer had ik een bakje grote aardbeien schoongemaakt en een mango in stukjes gesneden. Tijdens de vlucht hebben we hier lekker van gegeten. Door de druk in de cabine blaast je lichaam op, als je zware dingen eet kan je...

Vandaag heb ik een leuke blog gelezen op zenhabits over 55 Ways to Get More Energy. Leuk om er weer eens bij stil te staan hoe je je batterijen kunt opladen. Veel van de tips ken je waarschijnlijk wel, maar ben je, zoals ik, in de drukte van de dagelijkse dingen misschien vergeten om toe te passen. Of ik nou elke middag frisse sokken zou aantrekken om weer “Fris in mijn hoofd te...

De recepten en de antwoorden van de prijsvraag zijn online. Klik op de linkjes of ga naar de Fris in je hoofd! leefstijlplaza van Isa Bella Linea.

...