Laatst sprak ik vriend en academiebouwer Cees en vertelde over mijn avontuur om mezelf aan te leren om duurzaam meer te bewegen en beter te gaan eten. Plots zegt hij “Anima Sana in Corpore Sano”. Huh?
“ Ja”, zegt hij – “een gezonde geest in een gezond lichaam. Overigens vormt elke 1e letter van deze Latijnse uitspraak ook het sportmerk ASICS”.
Nu loop ik al jaren op dit merk en weet ik inmiddels dat er een mooi verhaal achter zit over de Japanse oprichter maar nog interessanter werd het toen ik met Google wat zoekacties deed.
Ik was namelijk benieuwd of Leonardo Da Vinci hier ook wat van vindt.
Zijn Vitruvian man kan natuurlijk op vele manieren worden bekeken en bestudeerd maar de invalshoek “balans” en de wisselwerking tussen lichaam en geest is eentje die mij op dit moment boeit en inspireert.
En wat is het dan toch fantastisch dat mijn computer dan weer voer geeft voor nieuwe inzichten.
Genie en universeel mens Leonardo Da Vinci blijkt 7 leerprincipes te hebben beschreven.
-
Curiosita: De onverzadigbare nieuwsgierigheid naar het leven en de rusteloze zoektocht naar leren als bron van geluk: ‘de wens om te leren is ieder edel mens aangeboren’.
-
Dimostrazione: De bereidheid om je kennis volhardend te toetsen en bij te stellen, niet in het minst door te leren van je eigen fouten
-
Sensazione: De continue verfijning van je waarnemingsvermogen, als middel om je ervaringen uit te breiden: ’saper videre’, zien is weten.
-
Sfumato: De bereidheid om ambiguïteit, paradoxen en onzekerheid in je leven toe te laten (letterlijk: ‘in rook op gaan’)
-
Arte/Scienza: De evenwichtige ontwikkeling van wetenschap en kunst, logica en verbeelding. In moderne termen: ‘whole brain thinking’.
-
Corporalita: Het cultiveren van gratie, ‘tweehandigheid’ (Leonardo schreef en schilderde met beide handen), fitheid en een goede lichaamshouding: ‘mens sana in corpore sano’.
-
Connessione: De erkenning van de samenhang der dingen en fenomenen.
Deze principes spreken mij bijzonder aan misschien wel het meest door het holistisch karakter ervan.
Ik schreef al eerder over de “Battle” van de hersenen, tussen linker en rechter hersenhelft.
Wat geweldig om te lezen dat dit bijzonder mens zichzelf vragen bleef stellen, zich 2-handig ontwikkelde en zich trainde in waarneming. En niet bang was voor onzekerheid.
’t Was met recht een leider, die Leonardo
Met dank aan @ceeshoogendijk, blogger @PetrikVisser , ASICS en Google