Vorige week kwam ik moe maar voldaan thuis na het geven van twee intensieve en geslaagde sportlessen. Ik nestelde mezelf op de bank met een kop thee, klaar om te kijken naar één van mijn favoriete tv-series. Amper vijf minuten na de start van het programma hoor ik het geluid van complete stilte en een heel hard ‘maaaaam’ (mijn dochter die er duidelijk niet van houdt als’s avonds onaangekondigd het licht uitvalt.). Juist, een stroomstoring. Aaargghhhh… had dat niet gekund vijf minuten ná de serie?
Niet heel enthousiast stond ik op, om in de meterkast op onderzoek uit te gaan… aardlekschakelaar bleef uitgaan, stoppen gecontroleerd, alle groepen uitgeschakeld, een rondje door het huis om alle stekkers uit de stopcontacten te verwijderen, weer terug naar de meterkast.
Je begrijpt het al… die avond was er geen bankhang-tv-moment en mijn thee was ondertussen koud.

Echter, wat een mooie metafoor voor onze menselijke fysieke, emotionele en mentale stroomstoringen of juist energiebalans.
Hoe vaak hoor jij iemand om je heen zeggen ‘druk, druk, druk’, ‘ik moet nu gaan hoor, want ik moet nog dit en dat en..’, pfff ja gaat wel, beetje moe,’ tot wellicht het moment dat iemand zegt ‘ik kan niet meer’, kon ik maar een paar dagen uitrusten.’
Hoor je bovenstaande opmerkingen niet, kijk dan eens naar iemands gezicht en overige lichaamstaal (bijvoorbeeld schouders opgetrokken, gespannen kaken, gehaaste bewegingen) en luister naar de manier waarop iemand spreekt (gehaast, struikelend over eigen woorden) en zie de manier waarop iemand functioneert (afwezig, moeite met concentreren, snel geïrriteerd).
Ik moet hierbij ineens denken aan een verhaal dat ik ooit las over een man die aangaf dat hij regelmatig ‘overwerkte’ totdat hij zeker wist dat zijn vrouw de kinderen op bed had gelegd, dan keerde hij naar huis. Blijkbaar was de kinderrijke omgeving voor hem niet bepaald energiegevend.

Kijk eens naar jezelf. Hoe sta je zelf in het leven? Ben je blij met wat je doet? Laat je zaken voortkabbelen waarbij je je eigenlijk niet happy voelt?

Zit je al een tijd niet lekker in je vel, knaagt er iets aan je?
Durf jij je eigen meterkast open te trekken en alle groepen te controleren?
Heb je last van energielek(ken):



























• Loopt het naar wens op het gebied van relaties?
• Ontvang je de inspiratie die je wilt?
• Gaat het goed met je kinderen? Of is er wellicht een kinderwens die niet vervuld wordt?
• Hoe zijn je vriendschappen? Zoals jij ze wilt?
• Zit je goed op je huidige werkplek/doe je werk wat je leuk vindt?
• Is het tijd om jezelf verder te ontwikkelen, voor persoonlijke groei?
• Loopt alles op rolletjes binnen het gezin, de relatie met je familie?
• Is je financiële situatie een bron van zorg of een bron van vreugde?
• Hoe staat het met je gevoelens? Uit je ze of krop je ze op?
• Zingeving? Waar doe je het allemaal voor?

Vervang een zekering indien nodig en kijk wat je daarvoor dient te doen of te laten. Dicht de energielekken en zorg voor de juiste toevoer van energie.

Net zo belangrijk: zorg dat je weet wat je energiegevers zijn!
Voor mij is beweging een grote energieleverancier.
Ik ben benieuwd naar jouw energie-gevers.

Laat je energie vrij stromen en crëeer op die manier
rust en ruimte in je geest!