Energie… de één heeft er genoeg van, de ander te weinig.
Willen we niet allemaal elke dag fit en energiek de dag beginnen en doorbrengen? Of sleep je je liever de dag door with a lack of energy?
Als je dan graag bruisend van energie het leven doorgaat, waarom doe je dan juist die dingen of begeef je je tussen die mensen en in die omgeving waardoor je energie wegsijpelt? Ken je die mensen, die dag in dag uit, jaar in jaar uit moe zijn en klagen over wat ze niet willen in plaats van doen wat ze wel willen. Of ben jij misschien zelf die persoon en wordt je letterlijk moe van jezelf?
Het leven is kostbaar en kort. Met wie ga jij je kostbare tijd doorbrengen?

Als je meer energie wilt en energiezuigende patronen wilt doorbreken lees dan verder.

Part I – Met wie ga je om?
Natuurlijk…. jij bent degene die zelf energie-opwekkende actie dient te ondernemen en niet dè ander. Uiteraard dien je je hand in eigen boezem te steken en eigen verantwoordelijkheid te nemen en toch is het bepalend met welke mensen je omgaat of je energie op peil blijft, daalt of stijgt. Daarin heb jij namelijk een keus….ga je voor energiegevers of voor energie-nemers. Wie of wat je energie neemt of geeft kan voor iedereen anders zijn, maar er zijn ook universele kenmerken van energiegevende personen.


Voorbeeld energie-nemer:
Het heeft even geduurd, maar inmiddels heb je een fantastisch idee (vind je zelf) voor je onderneming. Een nieuw produkt/nieuwe vorm van dienstverlening waar je helemaal achter staat en waarvan je al energie krijgt als je er aan denkt. Je wilt je enthousiasme delen (en wellicht je idee toetsen) en vertelt X over je plannen.
X kijkt je aan… fronst zijn voorhoofd met neerdrukkende wenkbrauwen…humt wat en vraagt je vervolgens of je nu echt denkt dat dit wat zal worden. Je doet net je mond open om te reageren, X onderbreekt je met de opmerking ‘ik denk niet dat jij dit kan, dat dit gaat werken. Volgens mij is het te hoog gegrepen.’ Er volgt een schamper lachje.


Voorbeeld energie-gever:
Je vertelt Y over je plannen. Y fronst zijn voorhoofd met liftende wenkbrauwen en zijn ogen lichten op. Hij denkt even na en reageert:’Er zitten goede elementen in je idee waarvan ik denk dat het zeker kan aanslaan. Wellicht vraagt het nog wat meer verfijning. Het zou kunnen dat je het niet helemaal alleen kan voltooien, maar dan zijn er altijd genoeg mensen die je kunnen en willen helpen om je idee concreter vorm te geven.’

Kenmerken energie-gevende personen:
Van wie zal je meer energie krijgen, van X of van Y? Zo zal je zelf vele voorbeelden kunnen bedenken. Maar belangrijker is…. kijk eens kritisch naar je zelf en je omgeving. Heb je energie-gevende personen (collega’s, familieleden, vrienden, partner e.a.) om je heen met de volgende kenmerken:
• positieve benadering
• geloven in jou als persoon, in je talenten en je mogelijkheden
• geloven in zichzelf
• nemen jou serieus (en soms ook niet ;-))
• klagen niet met je mee
• gunnen je alles
• denken met je mee en steunen je
• waarderen je en respecteren je
• geven zonder daarvoor iets terug te verwachten
• geven je de ruimte om te groeien en te ontwikkelen
• geven je de ruimte om te zijn wie je bent
• zijn oplossingsgericht
• zijn oprecht (en het dus niet altijd met je eens ;-))
• zijn krachtig en energiek

Actie
Neem afscheid waar nodig van energie-nemers, als je je daardoor meer energized gaat voelen.

Wees eerlijk tegenover jezelf
Ga nu nog een stap verder…. beschik jij zelf over bovenstaande kenmerken van een energie-gever of is er nog werk aan de winkel?
Jij bent immers continu in je eigen omgeving.