Lekker Leven Zonder Stress helpt mensen die lijden aan de gevolgen van stress weer vanuit ontspanning, balans & plezier – te leven & te werken

 

Welkom bij een Lekker Leven Zonder Stress.

Zoals voor de meeste mensen in onze moderne samenleving is het waarschijnlijk ook voor jou een uitdaging om niet aan stress ten onder te gaan. Misschien heb je het nog niet echt in de gaten. Maar als je een baan, een huishouden, kinderen, hobby’s, en een sociaal leven hebt, ligt stress op de loer! Zeker wanneer je dit dan allemaal ook nog eens zo goed mogelijk wilt doen en niet altijd op het juiste moment nee durft/kunt zeggen.

Het belangrijk om ontspanning in je leven in te bouwen. Doe dit bewust en hou het dag in dag uit vol. Het is jammer als je ziek zou worden door de stress. (Stress is oorzaak nummer 1 voor ziekte).

Stress zorgt o.a. voor

* slechte nachtrust
* overgewicht
* uit contact gaan met vrienden
* kortaf tegen mensen waar je om geeft
* dat je steeds harder achter alles aan gaat hollen
* steeds minder plezier in je leven
* steeds minder vertrouwen in je leven
* ongeduld
* dat je alleen nog maar voor de televisie hangt
* depressie
* dat je je constant ongelukkig voelt

Hoe ga dit je met plezier weer veranderen? Daar gaan we je later meer over vertellen want dat is echt mogelijk. Met plezier je problemen oplossen, hoe groot ze soms ook zijn, helpt je meteen om je stress level te verlagen.

 www.youtube.com/watch

 

WORKSHOP – Dit is een Beleven – Ontdekken – Doen Workshop

STOP & neem even de tijd voor jezelf (Druk druk druk is een veel gehoorde kreet!)

HAAST, iedereen heeft haast. Je ontkomt er ook bijna niet aan. Je wordt gewoon meegesleurd in het jachtige bestaan. Toch is het verstandig om zo nu en dan eens aan jezelf te denken. Even een slow moment in te bouwen. Onthaasten noemen sommigen dat. Het verstand op nul om tot jezelf te komen.

Als we een advies mogen geven: een workshop van LekkerLevenZonderStress is een uitstekende manier om tot ontspanning te komen.

Deze workshop bestaat uit 4 blokken

Blok 1 : Wat is stress en hoe sluipt het je leven in?
Blok 2 : Mind-set onder de loep.
Blok 3 : Welke vorm van meditatie past bij jou.
Blok 4 : Enegizers – hoe je in korte tijd je energie kunt verhogen.

Aanvang : 10.00 uur tot 16.30 uur
Plaats : Amstelveen – Haarlem – Amsterdam - Zandvoort
(op verzoek ook mogelijk op div. Locaties in Nederland)

Wij maken gebruik van het tell/pay it forward systeem.

Hoe werkt dit?

Jij volgt deze workshop en koopt voor 2 mensen die je lief zijn of waarvan je denkt dat ze deze workshop ook goed kunnen gebruiken, een te goed bon. Deze geef je weg en de ontvanger van jouw kado cq te goed bon doet dit ook weer.

Op deze manier kunnen steeds meer mensen vanuit ontspanning, plezier en met overzicht gaan leven. Tevens kunnen jullie elkaar motiveren en stimuleren om dat wat je meeneemt uit de workshop te blijven gebruiken.

De prijs van deze te goed bon is 47,50 euro.
(voor bedrijven worden en andere prijsafspraken gemaakt)