Op Fris In Je Hoofd in Eindhoven gaf ik de workshop 'Koning(in) van je eigen domein'. De essentie van de boodschap was: neem de leiding (terug) over je eigen leven. We maakten samen een sprookje en ontdekten de moraal van het verhaal, we onderzochten welke domeinen of levensterreinen er allemaal zijn en we gingen aan de slag met de spoken die de macht van de koning(in) saboteren.
Voorbeelden va de domeinen die werden genoemd, zijn: werk, gezin, lichaam, geld, gezondheid, vrije tijd, familie, opvoeding, gedachten en emoties. En op elk van die terreinen kan het misgaan doordat jij de...

Op Fris In Je Hoofd gaf ik de workshop 'Koning(in) van je eigen domein'. Een uur lang ontdekten we samen hoe je zelf meer de touwtjes in handen krijgt in je eigen leven. Ik heb eigenlijk nogal paradoxaal werk. Als coach is het namelijk mijn doel om mezelf overbodig te maken. Wat ik mensen wil leren, is hoe zij anders met zichzelf omgaan. Zelfcoaching is hierbij een belangrijk instrument.
Om jezelf te kunnen coachen, is er bewustzijn nodig. De mogelijkheid om te reflecteren op je gedachten, gevoelens en handelingen. Leer jezelf (kritisch en scherp) te bekijken zonder oordeel. Ik noem dat...

Eigenlijk ben ik in mijn hele leven op zoek naar chemie. Niet alleen bij het vinden van een partner, maar ook in vriendschappen en in mijn werk. Voor mij heeft het te maken met een verbinding op alle niveaus waardoor energie gaat stromen en er nieuwe dingen gecreëerd kunnen worden. Er zit gelijkwaardigheid in, maar ook liefde. En overgave. Controle heeft niets te maken met deze vorm.
Zoeken heeft overigens ook geen zin. Het is er en de kunst is om het te herkennen als je het tegenkomt. En er dan werk van te maken. Ik geloof ook niet zo in dat gezoek: jobhoppen, datingsites, bedenksels: ze...

Iedereen heeft ze: de onderwerpen waar je niet graag over praat. Sterker nog: je doet veel moeite om er niet eens aan te denken. Van die buikpijnonderwerpen waarvan je weet dat je er iets mee moet, maar je stelt het nog eeeeeven uit.... Dat waarheidsstemmetje dat je vertelt dat iets niet goed is, terwijl je stug volhoudt. Of je blijft je kop in het zand steken en de situatie negeren...
Vaak gaat het om dingen die we moeilijk vinden en waarvoor we ons schamen. Problemen met geld, issues met seksualiteit, gedoe met eten. Soms zelfs nog erger: neuroses, verslavingen of een gebeurtenis waarin we niet integer handelden.
Je innerlijke taboes zijn ware energievreters. Als je je afvraagt waarom je vaak zo afgepeigerd bent, is er een grote kans dat je veel energie steekt in het onderdrukken,...

Neem nou Egypte. Zie wat er werkelijk gebeurt. Een dictator zegt al 30 jaar dat hij de baas is over het land en heeft het leger om deze status te consolideren. Dissidenten worden opgepakt. Hij regeert door onderdrukking. En nu: mensen laten zichzelf zien, keren zich tegen de machthebber en het leger staat achter het volk. Vandaag gaan miljoenen mensen de straat op; klaar voor de strijd. Ze eisen...

Gisteren was er weer een trainingsdag van de opleiding Van idee tot zzp. Het thema was Ethiek en ondernemerschap. Toen ik me ging voorbereiden op de dag, ontdekte ik dat er weinig informatie te vinden is over zzp'ers en ethiek. Wel veel over Duurzaam Ondernemen en Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen, maar dat gaat grotendeels over grotere organisaties en multinationals. Tja, en als het er...

Vanmiddag had ik geen afspraken en Annedien en ik besloten aan de slag te gaan met ons nieuwe concept om startende ondernemers te begeleiden. We gingen op avontuur in een vision quest. We pakten de fiets en reden richting Bunnik. Alles wat we onderweg tegenkwamen probeerden we te interpreteren. Alsof we in een spel zaten en we aanwijzingen moeten ontraadselen.
Ondertussen gingen we al...