Op Fris in je hoofd zat jullie eigen droomcoach klaar voor 10 minuten droomuitleg, informatie en tips over dromen. Die tips wil ik graag met je delen!
Uitslapen is goed voor je.
Voor dromen kun je beter de tijd nemen, want wie slaapt is hard aan het werk. Een gemiddeld mens droomt zo'n 2 uur per nacht. Op hersenscans zie je hoe hard je nadenkt in je slaap: er lichten tijdens een droom zelfs...

Wie meer met dromen wil doen, doet er goed aan om eerst te bedenken dat je een soort fysiotherapie aangaat, maar dan voor je hoofd. Dromen kon je al toen je geboren werd, daar hoef je niks voor te doen. Maar net zoals bij een spier die je niet gebruikt, zakt het vermogen om ‘er iets mee te kunnen’ weg als je er niks mee doet. Wie zijn linkerbeen twee jaar niet gebruikt heeft, verwacht...