Gahan Zwart

    Hoe kan je merken dat je teveel in je mannelijke energie zit?

    Gahan Zwart - Wednesday 22 April 2009 - 14:18 - 124 x read
    Zie mijn vorige blogbericht waarin ik het heb over crisis en een tekort aan vrouwelijke energie in management van bedrijven.

    Hoe kan je het merken dat je teveel in je mannelijke energie zit? Van mijn Yogalerares Sjikke Jansma heb ik geleerd dat dan bijvoorbeeld je linkerneusgat de hele tijd dicht kan zitten. De linkerhelft van je lichaam staat voor je vrouwelijke kant namelijk. Sjikke Jansma heeft hier ook een oefening voor uit de Dru Yoga waarmee je dit in balans kan brengen.

    Neem je rechterhand (of linkerhand als je links bent). Doe het uiteinde van je middelvinger tussen je wenkbrauwen en met je pink druk je je linkerneusgat dicht. Adem in door het rechterneusgat, druk dan met je duim het rechterneusgat dicht en laat dan je linkerneusgat los en adem uit. Adem dan weer in door het linkerneusgat, druk dan weer met de pink het linkerneusgat dicht en laat het rechterneusgat los en adem uit. Zo kan je dit een paar keer doen achter elkaar. Voel daarna wat dit oplevert. Bij mij voel ik altijd meer ruimte in mijn hoofd heb en dat ik helderder ben en meer in contact ben met de rest van mijn lichaam. Het levert een totaal ander gevoel op.

    Ik doe beroepsmatig veel werk met het hoofd, waardoor ik ook meer "in het hoofd zit", wat een mannenenergie ding is. Door deze oefening merk ik dat ik meer in balans kom, ik raak meer in de rest van mijn lichaam. In de pauze buiten lopen, liefst in de natuur of waar veel groen is, helpt bij mij ook.

    Oh ja, en als je rechterneusgat dicht zit dan weet je ook wat dat betekent toch?

    Latest change by: Gahan Zwart on 22-04-2009 16:14
    Replies(0)Tags
    E-mail this article
    (1)
    Related messages: Celibaat afschaffen - Kwetsingen en ziekte - Opstellingen zonder representanten: met papiertjes. Een praktijkvoorbeeld over ziekte. - Waar zijn de helden van het bedrijfsleven? - Iemand wijst je op fouten die diegene zelf ook heeft. Wat doe jij?
    Back to the weblog

    Replies ()Replies RSS

    There are no replies on this article

    Reply on this article

    Your e-mail address won't be published with the reply. It's only being used for registration purposes
    I have a MINDZ account
    I don't have a MINDZ accountName:
    E-mailaddress
    Website:
    Type the 5 characters
    Reply:

    Subscribe

    Weblog RSSSubscribe now! on this weblog via RSS and always keep in touch! How does RSS work?I want to subscribe via e-mail

    Latest Comments

    Ronald van den Hoff: wat een spannend verhaal! fijn dat het allemaal goed is afgelopen.482 days agoJeroen Mirck: Mooi stuk, Gahan. Ik ben het ook helemaal met je eens. Het is vaak een omgekeerde wereld qua...488 days agoFred Bus: 506 days ago

    My Comments

    Highest rating

    There are no rated articles in this weblog yet.

    Creative Commons

    Creative Commons LicenseOn this work a Creative Commons License applies.
    Uitgelicht door MINDZ
    Services Privacy Terms of Use In The Press Contact