Gahan Zwart

Kwetsingen en ziekte

Gahan Zwart - Monday 27 July 2009 - 19:59 - 107 x read
Laatst was ik ziek: pijn in mijn keel, spierpijn, heel vermoeid. Geen koorts dus geen griep, maar verkoudheid was het ook niet. Na een paar dagen waren de meeste symptomen toch wel weg, maar ik bleef het gevoel hebben of ik lood in mijn benen had. Mijn vrouw stelde voor om een opstelling met papiertjes te proberen om te kijken wat er aan de hand was, want er leek meer aan de hand te zijn.

Dus ik maakte twee papiertjes: één voor mezelf en één voor ziekte en gaf die een plek in de ruimte. Mijn vrouw en ik gingen weer om de beurt op deze plekken staan. Wat ons allebei opviel is dat het leek of we werden 'weggeblazen' door een nog niet opgesteld iets in de ruimte. Op beide plekken werden we vanaf het midden naar voren geduwd als het ware.
Dan is het lastig want je weet wel dat je iets mist in de opstelling, maar wat zou dat kunnen zijn? Dan kan je alleen maar je niet-weten accepteren en wachten totdat er iets opkomt. Na wat overleg kwamen we er niet uit. Opeens kreeg ik toch een vermoeden. Als je een vermoeden hebt dan kan je dat het beste uittesten, door te voelen wat voor uitwerking het heeft op alle posities (papiertjes). Ik maakte nog een papiertje met daarop: gekwetst kind.

Dit moet ik even uitleggen: In de primal-rebirth therapie ga je uit dat je een innerlijk kind deel in jezelf hebt die uit twee delen bestaat: het natuurlijke kind (het kind volledig in zijn essentie, onaangepast) en het gekwetste kind (het deel dat door de jaren heen gekwetst is en niet meer bij zijn essentie is). Daarnaast heb je een deel in jezelf dat je de volwassene noemt, het deel in jezelf dat het gekwetst kind kan ondersteunen en verantwoordelijkheid kan nemen.

We gaan er in de primal-rebirth therapie vanuit dat er dingen kunnen gebeuren in je dagelijks leven die je gekwetste kind activeren of triggeren, waardoor oude emoties en gevoelens van een oude kwetsing in je kindertijd omhoog kunnen komen. En die kunnen je enorm beïnvloeden, je levensenergie beperken of verlagen.

Na dit papiertje een plek te hebben gegeven tussen mijzelf en ziekte en op alle posities te staan bleek dit de juiste entiteit te zijn. Ziekte bleek opeens ook op het gekwetste kind te leunen. Het lijkt er dus op dat als mijn gekwetst kind geraakt is in zijn oude pijn, dat ik makkelijker ziek wordt.

Door de volwassene erbij te zetten als steun voor het gekwetste kind werd het echter al een stuk beter. Ziekte probeerde wel aan te kloppen bij mij, maar trok zich later terug. Wat betekent dit concreet voor mij? Vanuit de primal-rebirth therapie is het belangrijk dat als ik een gekwetst deel voel in mijzelf, dat ik daarvoor zorg vanuit mijn volwassene voor zorg en dat het gezien wordt. Nog concreter betekent dat: niet mijn kwetsing onder de tafel schuiven alsof deze niet bestaat, maar deze erkennen en volledig de pijn te voelen, en kijk wat ik voor mezelf kan doen om goed voor mezelf te zorgen. Het kan zijn dat ik me moet uiten tegen iemand, zoals vertellen dat iets me pijn doet.

In dit specifieke geval wist ik welke kwetsing het mee te maken had, en heb hier de nodige aandacht aan besteed vanuit mijn volwassene. De volgende dag kon ik alweer gaan werken.

Dit alles deed me denken aan wat in de Nei Tjing, een Chinees basiswerk over gezondheid en acupunctuur, staat. Daarin staat dat als bepaalde emoties lang duren, zoals bijvoorbeeld als je een kwetsing ervaart, dat je gemakkelijker ziek wordt. Nooit heb ik begrepen hoe dit dan werkt, maar deze opstelling is voor mij een goede indicator.

Replies ()Replies RSS

There are no replies on this article

Reply on this article

Your e-mail address won't be published with the reply. It's only being used for registration purposes
I have a MINDZ account
I don't have a MINDZ accountName:
E-mailaddress
Website:
Type the 5 characters
Reply:

Subscribe

Weblog RSSSubscribe now! on this weblog via RSS and always keep in touch! How does RSS work?I want to subscribe via e-mail

Latest Comments

My Comments

Highest rating

There are no rated articles in this weblog yet.

Creative Commons

Creative Commons LicenseOn this work a Creative Commons License applies.
Uitgelicht door MINDZ