De toekomst is belangrijk. Het verleden is het verleden, je kunt van het verleden leren, maar je kunt het verleden niet veranderen. Wat is belangrijk, jouw toekomst. En jij bent zelf de vormgever van jouw toekomst! Jij bent de schepper van jouw toekomst. Het kan zijn dat jouw toekomst niet zo uitpakt als jij had bedacht, maar daar moet je je niet door laten (af)leiden. Als je een andere toekomst wenst, dan ligt dat in je eigen handen. Een verandering in je leven, ligt in je eigen handen.

De innerlijke behoefte

Een nieuwe toekomst begint vaak met een behoefte die zich uit in een wens of verlangen. Een verlangen om iets moois of iets nieuws te creëren, een verlangen om een speciaal persoon te zijn, een verlangen om iets te bezitten, een verlangen om anderen te helpen en ga zo maar door. Het verlangen gaat over de toekomst. Het is gebaseerd op het fenomeen dat wij iets voor de toekomst kunnen creëren. Door dingen anders aan te pakken creëer je een andere toekomst. Simpel maar waar. Velen horen hun diepste behoeftes niet. Deze behoeftes kloppen (hard) aan de deur, maar het wordt niet gehoord. Er is te veel achtergrondgeluid om dit goed waar te nemen of het geluid wordt niet herkend.

Wij horen de innerlijke behoefte niet

Wij horen ons innerlijke behoefte vaak niet en dus blijven wij de dingen op dezelfde manier doen en blijft de situatie hetzelfde. Als je je diepere behoefte niet hoort dan is de kans groot dat er weinig verandert. Wat hoor je wel? Waar luister jij wel naar? Naar allerlei gedachten zoals

1. wat onze ouders zouden vinden.
2. wat je vrienden zouden vinden.
3. dat het wel echt heel veel werk is.
4. dat je je schuldig zou voelen.
5. dat je het toch niet zou lukken.
6. 6.etc

Je hoort dus niet wat behoefte is.

Leer je diepere behoefte kennen

Wat je omgeving wilt, wat je ouders willen (overleden of nog levend), wij horen dat vaak beter dan wat wij echt zelf willen. Maar je hebt ook een innerlijke stem die met je praat. Die ook gehoord wil worden. Misschien praat deze stem heel zacht of misschien is het geluid van de omgeving te luid. Maar deze stem dient en wil ook gehoord worden.

Hoe kan jij jouw innerlijk behoefte beter horen?

Hoe kom jij erachter wat jouw innerlijke behoefte is? Wat kun jij doen om beter naar je innerlijke stem te luisteren? Wat kun jij doen om je innerlijke stem luider te laten zijn?

• Mediteer. Begin vandaag met mediteren. Door meditatie kun je leren om minder geleid te worden door je gedachten. Er ontstaat een openheid en ruimte waar jij je innerlijke behoeftes veel beter kunnen horen. Maak er een gewoonte van om regelmatig te mediteren. Het beste is elke dag.
• Kies tijd voor jezelf. Organiseer elke dag tijd voor jezelf. Doe iets voor jezelf. Het beste is ook om je af te zonderen van de rest van de familie. Ga lekker een boek lezen, naar muziek luisteren, in bad liggen etc.
• Retraite. Ga één keer per jaar een paar dagen of week naar retraite. Een retraite is plek waar je kunt verblijven en waar het doel is om minimaal contact te hebben met de buitenwereld, maar wel veel contact te hebben met je innerlijke wereld.
• Reflectieboek. Hou een reflectieboek bij. Een reflectieboek is een soort logboek waar jij in opschrijft hoe het met je gaat. Als je eenmaal je gedachten aan het schriftelijke woord vertrouwt, zul je merken dat je innerlijke stem luider wordt, dat je beter hoort wat er gezegd wordt.
• Citaten. Koop een citatenboek, of abonneer je op het ontvangen van een gratis citaat in je mailbox. (Klik hier.) Laat je elke dag inspireren door een citaat. Reflecteer op dit citaat. Waarom inspireert dat specifieke citaat jou?
• Lees een autobiografie. Het lezen van een autobiografie is om twee redenen een inspiratiebron voor het activeren van je innerlijke behoefte. Allereerst gaat een autobiografie over iemand anders, en iemand anders doet iets anders. Dat kan ons kietelen. Ten tweede staan in veel autobiografieën innerlijke dialogen. Deze innerlijke dialogen zijn een mooie reflectie van de innerlijke behoefte van een ander.

Tot slot

Bovenstaande opsomming is niet volledig. Voel je vrij om met anderen te delen hoe jij zorgt dat jouw innerlijke behoeftes gehoord worden. Laat dan een reactie op dit artikel achter.