Simone Königs
Ik doe het anders gaat over anders afvallen, verder kijken dan de symptomen, de reden zoeken en verhelpen van het over-eten.
Met nieuwe technieken, geen pillen poeders etc, gaan we dieper in op de uiteindelijke reden van het eten. Welke emoties liggen eronder of hebben we te maken met hardnekkige strategieen en gewoontes?

Kijk op www.ikdoehetanders.nu

Profiel weblog RSS

Wat is jouw rode kachel?

Simone Königs  -  04/04/2011 15:05:00  -  97x read(s)
Wat is jouw rode kachel?
Huh, rode kachel?
Een metafoor om uit te leggen hoe je brein gebeurtenissen op slaat. Als kind brand je je aan een rode kachel, deze staat in de kamer van oma met bloemetjesbehang en een muziekje van Wibi. Je primitieve brein zorgt er altijd voor dat je bij pijn weg blijft, dus moet het hier iets mee om jou in de toekomst te beschermen. Het primitieve brein slaat allerlei zintuigelijke gegevens op rond de gebeurtenis en koppelt dit aan een conclusie over gevaar. Zoals bijvoorbeeld 'rood metaal is gevaarlijk' of 'bloemetjesbehang doet pijn' of 'oma is eng' en als je Wibi...